Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника

• Почему возникает поясничный остеохондроз?
• Чем проявляется болезнь?
• Современные методы леченияя
• Как избежать болезни?

Актуальность проблемы действительно велика среди современных пациентов. К тому же, болезнь постоянно “молодеет” и встречается среди разных возрастных групп. На возникновение патологии влияют различные факторы окружающей среды. Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника состоит из методов, которые воздействуют на механизм возникновения болезни. Качественное и своевременное оказание помощи позволит улучшить качество жизни, возвращает пациенту трудоспособность и хорошее самочувствие.

 

 

Почему возникает поясничный остеохондроз?

Нельзя выделить единственную причину патологии - чаще всего на формирование патологического процесса влияет совокупность факторов риска. Они могут действовать на позвоночник опосредованно или прямо.

Чем дольше действие провоцирующих факторов, тем вероятнее развитие остеохондроза поясничного отдела.

 

Рассмотрим основные причины:

1. Главный механизм образования проблемы - нарушение микроциркуляции в тканях позвонков. Это приводит к деструкции хрящей и межсуставных структур. Разрушение тканей происходит в результате нарушения обменных процессов, недостатка поступления кислорода и накопления отработанных веществ.
2. Основной фактор риска - наследственная склонность. Такая особенность организма объясняется повреждением некоторых участков определенных генов, которые отвечают за строение и функции суставной ткани в позвоночнике. Если в семье наблюдается склонность к остеохондрозу, необходимо быть настороженным и соблюдать профилактические меры.
3. Если позвоночник часто поддается нагрузкам и небольшим травмам, постепенно разрушается поверхность, которая амортизирует движения в суставах. Частая физическая работа, выраженные нагрузки тяжестями или движением могут навредить хрящу. Опасно и постоянное нахождение в одном положении, особенно с асимметрическим компонентом. Нередко остеохондроз поясничного отдела наблюдается у тех, кто длительный период жизни посвятил спорту. Большие травмы опасны тем, что хрящевая ткань не может полноценно восстановить целостность, нарушается микроциркуляция, формируется рубцовый участок.
4. Некачественное питание, которое содержит вредные химические добавки, канцерогены, не обогащает организм минералами - не лучший союзник для позвоночника. Для его полноценной работы необходим полный набор белков, жиров и углеводов, а также витаминов и минералов.
5. Те, кто часто употребляют кофе и чай, должны знать, что они буквально “вымывают” из организма кальций, который так полезен для опорно-двигательного аппарата. Погрешности в диете не так безобидны, как это кажется на первый взгляд - хрящевая ткань становится тоньше и теряет свойство эластичности.
6. Особенности соединительной ткани и метаболические расстройства - одна из часто встречающихся причин остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Болезнь может развиваться на фоне патологии сосудов, обменных нарушений, системных заболеваний. Длительно персистирующая инфекция в организме также отражается на состоянии хряща и суставных структур. Ожирение и лишний вес также можно отнести к этой группе факторов риска. Данные состояния нарушают обмен веществ, но вместе с эти несут и физическую нагрузку на позвоночник.
7. Искривление осанки и нарушения стопы отражаются на состоянии позвонков и межпозвоночных дисков. Наблюдается прямая связь остеохондроза с плоскостопием, сколиозом и другой ортопедической патологией.
8. Вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя воздействуют на кровоснабжение в структурах позвоночника. Спазм артерий и капилляров приводит к нарушению обмена веществ и может послужить пусковым фактором для начала болезни. Примерно то же происходит при сильных стрессах, нарушениях сна и перепадах эмоционального фона. Резкие спазмы сосудов бывают при переохлаждении - если это происходит регулярно, то может привести к проблеме.
9. Малоподвижный образ жизни и гиподинамия приводят к застою крови в структурах позвонков и между ними. А еще это приводит к накоплению веса и отягощению ситуации.

Как видим, причин остеохондроза поясничного отдела - множество. Зная их, можно продумать профилактику и следовать её. Это полезно не только для спины, но и для всего организма.

 

 

Чем проявляется болезнь?

Для того, чтобы распознать клинику заболевания, необходимо примерно ознакомиться с анатомией структур, которые вовлекаются в процесс. В пояснично-крестцовом отделе соединены 5 поясничных и 5 крестцовых позвонков. Остеохондроз затрагивает нижний отдела поясничного сегмента или позвонки на границе двух участков. Симптомы объясняются патологическим процессом, который происходит в тканях позвоночника.

На первой стадии обезвоживаются ткани дисков, за счет чего снижается амортизация при движении. Диски, расположенные между телами позвонков меняют форму, структуру и перестают выполнять свои привычные функции. Это объясняется потерей жидкости и питательных веществ.

Основные участки позвонков становятся ближе друг к другу, снижается расстояние между ними. Клинически это сопровождается тем, что периодически ущемляются нервные окончания. Пациент ощущает резкую боль, которая со временем проходит, но на время ограничивает движения и нарушает привычный жизненный ритм. Также ощущается дискомфорт в участке поясницы, ощущение тяжести в тканях позвоночника. Боль появляется на фоне напряжения, нагрузок, низкой температуры или неудобной позы. В принципе, эта стадия патологии легко поддается лечению.

Следующая стадия сопровождается деформацией дисков между позвонками - они выходят за свои привычные пределы. Пациент ощущает сильную боль. Приступы становятся все более длительными, сокращаются промежутки между ними. Боль беспокоит и в покое, и на фоне нагрузок. Ее характер - ноющий, давящий, распирающий.

Боль может иррадиировать в ногу - от ягодицы до стопы. Боль распространяется по ходу нервных окончаний и приводит к нарушению чувствительности, онемению. в некоторых случаях может ощущаться слабость мышц нижней конечности. Поясничный отдел спинного мозга иннервирует тазовые органы, поэтому может сопровождаться соответствующими симптомами.

На заключительной стадии процесса боль становится невыносимой, теряется двигательная функция. Пациенту становится тяжело совершать движения в позвоночнике - наклоны, повороты, сгибания. Может наблюдаться значительный паралич ноги, проблемы с половой функцией и мочеиспусканием. Боль ощущается практически все время. Такое состояние требует серьезных мер и интенсивного лечения поясничного отдела, иначе может привести к инвалидизации.

 

Современные методы лечения

Следует начать с немедикаментозных методов - уделить внимание тому, чтобы работа и сон были удобными для позвоночника, скорректировать питание, отказаться от вредных привычек, нормализовать вес тела.

На ранних стадиях хорошими методами являются лечебная гимнастика, физиотерапевтические методики, например, магнитотерапия, электрофорез, фонофорез, лечебный душ и ванны.

 

Если болезнь прогрессирует, требуется использование препаратов для лечения:

• Для снижения болевого симптома применяют анальгин, спазмалгон и другие анальгетики.
• Чтобы успокоить пациента и снять возбуждение от болевого приступа, можно использовать гидазепам или феназепам.
• Ослабить давление мышц на позвонки можно с помощью мидокалма, баклофена.
• Воспалительные проявления купируются с помощью лорноксикама или мелоксикама.
• Местно можно применять мазь или гели, например диклак, диприлиф. Они снимают боль и отечность.
• Стимуляция кровообращения увеличивает приток к позвоночнику крови, обогащенной питательными веществами. Препараты - трентал, полиглюкин;
• Значительный отек сдавливает сосуды, чем ухудшает кровоток, а еще ущемляет нервные окончания, что отражается в болезненном приступе. Чтобы устранить этот процесс, применяются диуретики - гипотиазид, маннит.

 

Многие из этих медикаментов имеют противопоказания, поэтому следует относиться к ним осторожно и применять только по рекомендации врача. Если курс медикаментозного лечения начат, необходимо продолжить его до конца, чтобы достичь необходимого эффекта. Следите за выбором лекарств и избегайте поддельных медикаментов.

 

 

Как избежать болезни?

Профилактика остеохондроза поясничного отдела позвоночника направлена на противостояние его возникновению. если патология уже есть, можно снизить риск осложнений, улучшить самочувствие и отложить очередное осложнение болезни. Для этого необходимо воздействовать на причины, которые приводят к формированию остеохондроза.

 

Профилактические меры состоят из таких действий:

• следите за тем, чтобы ваше питание было полноценным и качественным;
• избегайте вредных привычек и стрессов;
• ведите активный способ жизни, однако избегайте травматизации позвонков;
• следите за тем, чтобы периодически менять положение позвоночника, если работаете в некомфортной позе;
• корректируйте осанку и положение стопы, если есть проблемы с данной сферой;
• носите удобную обувь;
• своевременно проводите лечение фоновой патологии, не допускайте, чтобы она переходила в запущенное состояние.

 

Такие простые правила помогут н етолько в проблемах со спиной, но будут полезны для общего здоровья. А лучшая профилактика осложнений остеохондроза поясничного отдела - раннее лечение эффективными средствами.